برنامه ریزی و تعهد به برنامه درسی 

من امسال خیلی کم کاری کردم برای کنکورم خوب از ته دل میخوام که درس بخونم برای خودم کاری بکنم ولی به شدت دارم اهمالکاری میکنم نمیدونم این همه ترس از شروع از کجا میاد ولی یه چیزی جور در نمیاد اصلا نمیدونم باید چیکار کنم خیلی کلافم من واقعا میخوام تغییر کنم واقعا میخوام شروع کنم ولی نمیشه نمیدونم این تنبلی ، اهمالکاری ، کمال‌گرایی چی ولی هر چی هست نمیزاره درس بخونم هر چقدر برنامه ریزی میکنم اصلا نمیتونم بهش متعهد باشم من باید چی کار کنم از این همه انجام دادان و به نتیجه نرسیدن خسته شدم 😣😣

تیم نوجوانی

سلام عزیزم. تا زمانی که برای شما موفقیت در کنکور تبدیل به یک هدف مهم نشه موفق نخواهید شد. برنامه ریزی خیلی خوبه اما شما خودتون رو متعهد به انجامش نمیدونید و اهمال کاری میکنید. شما تا کنون نشده چند روز غذا نخورید چون یقین داری که اگه غذا نخوری دچار مشکل میشی هر وقت کنکور و درس رو به این چشم بهش نگاه کنی که اینده شما در گروه کسب رتبه بهتر خواهد بود انگاه با تمام وجودت برای اجرای برنامه ریزی ها زمان خواهی گذاشت. از دیدن کلیپ های انگیزشی دست بر ندارد و امیدت به خدا باشه که همه چیز درست میشه. فقط نباید ناامید بشی و کار رو رها کنی