حواس پرتی
سلام خسته نباشید خدمت شما ببخشید من یک مشکلی امسال پیدا کردم اونم اینه به شدت بیدقت شدم خواهشا کمکم کنین مثلا سره امتحان سوال رو میفهمم ولی جواب رو جابه جا میدم.
تیم نوجوانی
سلام عزیزم. بی دقتی شما ناشی از استرس شماست. برای کاهش استرس کافی قبل از نوشتن پاسخ یکبار دیگر صورت سوال را بخونی و سپس اقدام به نوشتن کنی. یا انکه از مامان بخواهی توی خونه ازت ازمون بگیره تا فرایند امتحان رو برای خودت شبیه سازی کنی. برگه امتحان سال گذشته رو بردار و خودت شروع کن به نوشتن پاسخ ها و سپس همون برگه رو با فرصت تحصیح کن. اون وقت متوجه میشی که کجاها اشتباه کردی و این نکته که خوب باید برای هر سوال وقت صرف کنی دستت میاد. شرکت کردن در ازمون های ازمایشی هم بهت کمک میکنه تا این مهارت خودت رو بیشتر کنی. در حال هرچی که موجب هواس پرتی شما میشه از جمله رل و گوشی و صدای محیط و ... رو هم سعی کن ازش دوری کنی تا تمرکز شما بیشتر روی برگه باشه تا نمره بهتری کسب کنی
