سلام خسته نباشید ببخشید من برای درسم کلی برنامه ریزی کردم و همه امکانات درس هم برام فراهمه صبحا هم زود بیدار میشم اما بعد از یه ربع درس خوندن خسته میشم و چشمام اذیت میشه میخوام که استراحت کنم به طول می انجامه و درسم رو هوا میمونه به نظرتون من باید چیکار کنم؟
پاسخ مشاوران
سلام عزیزم. اگه با درس خوندن صبح ها راحت نیستی زمان درس خوندن خودت رو تغییر بده. اگه تنهایی توی اتاق خوابت میگیره محیط درس خوندن رو تغییر بده. اگه دوست داری برو کتابخانه تا با دوست خودت دوتایی درس بخون و سعی کن جایی باشی که نور و اکسیژن کافی داشته باشه.