خور ارضایی 

سلام خسته نباشید من به مدت سه ساله درگیره اعتیاد به خود ارضایی هستم و هر چه تلاش می‌کنم نمیتونم ترک کنم راهنمایی قرصی دارویی چیزی که نتیجه بگیرم در نظر دارید راهنمایی لطفا

تیم نوجوانی

سلام عزیزم. خودارضایی هیچ دارویی نداره. پس دنبالش نباش. اما تا دلت بخواهد راهکار داره. مثلا ساده ترین اون اینه که انرژی خودت رو تخلیه کنی. حالا با اصلاح خوراک و دوری از خوردن چیزهای گرم انرژی کمتر وارد بدنت کن یا انکه شب ها پیاده روی برو یا برو سالن یا حتی پارک کنار خونه و ورزش کن تا انرژی شما خالی بشه. اما اگه بازم چشم خودت رو کنترل نکنی و در گوشی و فضای مجازی مطالب جنسی رو دنبال کنی همه تلاش های شما نابود میشه. اموزش کامل تمام این موارد در بخش مذهبی و ترک گناه بیان شده است. با خواندن و عمل به همه انها قطعا موفق میشی پاک بمونی گلم