چگونه خود ارضایی را ترک کنم 4 سال پیش

سلام من دو سالی هست که درگیر خود ارضایی هستم می خواهم ترکش کنم بار ها و بارها خواستم ولی نشده بهم گفتن اراده داری که ترکش کنی ولی نمیدونم که چرا نمیشه ترکش کنم ۱۶ سالمه و سال دیگه کنکور دارم و به همین خاطر نگرانم

۳۴