لطفا پاسخ خود را درج نماید.
ترک سیگار
سلام خسته نباشید! میخواستم یه راهکار واسه ترک اعتياد بدون دارو
342
تیم نوجوانی
سلام عشقم. برای ترک اعتیاد بدون دارو باید عاشق خودت بشی و عزت نفس برات مهم باشه. وقتی برات ریه و جسم خودت مهم نباشه و دنبال این باشی که با یه دود چند ثانیه ذهن خودت رو از مشکلات راحت کنی و خود رو فریب بدی و پشت یه نقاب مخفی بشی قطعا نمیتونی خلاص بشی اما وقتی که جسم و روح و نفس خودت انقدر برات ارزشمند شد دیگه حاضر نیستی مصرف کنی. البته باید به یقین برسی. تو حاضر نیستی با کارد رو بزنی توی شکم خودت چون میدونی اسیب میبینی برای سیگار هم باید به این درک برسی که چقدر میتونی به روح و جسمت ضرر بزنه تا ترک کنی. برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید.
