سلام من یازدهم هستم رشته تجربی و باید خیلی سفت و سخت درس بخونم استعدادش رو هم دارن ولی..... به خودارضایی مبتلا شدم تقریبا 10 روز یه بار وقتی میاد سراغم دیوونه میشم نمیتونم تحمل کنم گاهی اوقات با مشت تو دیوار میکوبم از شدت فشار ولی بازم نمیشه..... وقتی این کارو میکنم تا چند روز انگیزم از بین میره اصلا حس درس خوندن میپره پر از غم میشم تمرکزم رو از دست میدم نمیدونم این که به کسی بگم درسته یا نه ولی خب نمیتونم دیگه تحمل کنم چ کار کنم؟