استرس زیاد دارم هرجا میرم آروم نیستم هیچ وقتم شاد نیستم باید چکار کنم؟
پاسخ مشاوران
سلام عشقم. چرا استرس ؟ چرا غصه ؟ یکم در مورد افکار منفی خودت با ما حرف بزن. اینکه بخواهی از جمع فاصله بگیری که حالت رو بهتر نمیکنه و برعکس گریه میکنی و تنهاتر میشی. پس در مورد انچه در ذهن داری حرف بزن تا کمکت کنیم. برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید.