اعتیاد به خودارضایی ناشی از مشکل روحی
سلام خسته نباشید من ۱۸ سالمه متاسفانه از بچگی یه ذهنیت حقارت درونی داشتم تا الان ۶ یا ۷ سالگی بدون اینکه بدونم خودارضایی چیه این کارو میکردم البته به صورت اعتیاد وار و همیشگی نبود الان چند سالی میشه که شدید شده وقتی این کارو میکنم تصور حقارت خودم و میکنم و مثلا یه داستان سر و هم میکنم و به لذت میرسم (از بچگی همین کار و میکردم) البته در برخورد با مردم و اجتماع و خانواده اصلا اینطوری نیستم و تو زندگیم آدم موفقیم و تمایلی به آسیب زدن به خودم و ندارم و اجازه نمیدم کسی بهم توهین کنه یا آسیب جسمی بزنه ( از این جهت میگم که احساس میکنم مازوخسیم ندارم) الان مشکلم اینه که آستانه تحمل رنجم تو زندگی اومده پایین و همیشه برای فرار از مشکلات پیش پا افتاده مجبور به خودارضایی میشم و لذت اون منو آروم میکنه مشکلم اینه که اعتیاد به این شدیدی مثلا چندین بار در هفته یا گاهی روز زندگیم و از ابتدای نوجوانی تحت الشعاع قرار داده من خودارضایی رو راحت میتونم ترک کنم ولی گره خوردنش با این مشکل که فقط تو موقع خودارضایی خودشو نشون میده دست و پامو بسته ، نمیدونم چیکار کنم . تو خلوت خودمم خیلی با اعتماد به نفس و خوبم فقط برای لذت بردن از خودارضایی باید این کارو بکنم لطفا برای درمان این ذهنیت چند تا راهکار خوب بدید و اینکه تا آخر امسال نمیتونم به روانشناس مراجعه کنم و لطفا برای ترک خودارضایی راهکار ندید چون مشکل من از نظر خودم روحیه ممنون
تیم نوجوانی
سلام عشقم. شما مازوخیسم نداری مشکل اصلی شما اینه که فکر میکنی که خودارضایی درمان مشکلات شماست و اگه بهش پناه ببری دیگه ارامش کسب میکنی. این یک تلقین اشتباه است. شاید حتی برای من اثبات کنی که تلقین نیست و واقعا جواب گرفتی. اما اینو بدون که داری خودت رو گول میزنی و به قول خودتون داری این حقارت رو تحمل میکنی و خودت رو پشت این ماسک مخفی کردی. راه شما اینه که با خودت فکر کنی و روراست باشی. بسه دیگه اینقدر خودت رو با این حرفها گول زدی. یه اینه جلو خودت بزار و باهاش حرف بزن و بهش قول بده که دیگه نمیخواهی حقارت این فرد رو توی اینه تجسم کنی و میخواهی ازاد باشی. با کار کردن روی افکارخودت و مشخص کردن عوامل تنبیه و تشویق میتونی به ارزوت برسی. برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید.
