برنامه درسی نامنظم 

سلام من کلاس دهمم و تازه سه هفته ای میشه وارد دبیرستان شدم من واسه درس خوندن برنامه ریزی خوبی میکنم ولی کامل انجامش نمیدم مثلا یک روز خوب درس میخونم یک روز کم و بعضی روزا در هفته اصلا درس نمیخونم نمیدونم چکار کنم ؟

تیم نوجوانی

سلام عزیزم. شما یه روز انگیزه داری و یه روز بی انگیزه. کاملا طبیعی است. سعی کن برای خودت هدف گذاری کوتاه مدت و بلند مدت داشته باشی تا در صورت شکست در مطالعه روزانه بتونی بازم به اهداف خودت برسی