ترک خودارضایی 4 سال پیش

پسری ۱۶ساله از اصفهان هستم.حدود یکسال میشه که به خودارضایی اعتیاد پیدا کردم.حدودا در هر هفته ۸بار و میخوام که ترک کنم.ممنون میشم که راهنماییم کنید چکار کنم.

۹۴