سلام خسته نباشید من تازه وارد سال دهم شدم دبیرستان نمونه دولتی انسانی(بهترین دبیرستان نمونه انسانی تهران فرهنگ) میخوام حتما ی رشته عالی قبول بشم میخوام کمکم کنید ی برنامه 3 ساله بریزم برای کنکور البته مشکل خودارضایی رو دارم که باعث افسردگی و وسواس فکریم شد که دارم سعی میکنم کنار بزارم خیلی سعی میکنم کتاب موفقیت کتاب آموزشی اینجور چیزا میخونم و گوش میدم میخوام کمک کنید ی برنامه 3 ساله کنکور و البته واجب تر از همه ترک استمنا که واقعا ازش متنفر میشه بگین چیکار کنم از کجا شروع کنم اون توی این وضع کرونا؟؟؟
پاسخ مشاوران
سلام.واقعا با چند جمله نمیتوان برای ۳ سال شما برنامه ریزی کرد.لطفا یا به مشاور مدرسه مراجعه کنید یا تماس بگیرید. اما کلا تمرکز خود را فعلا روی درک صحیح درس ها و خلاصه نویسی انها و کسب بالاترین نمره در امتحانات قرار بدهیدو سپس به تست زدن و شرکت در کنکورهای ازمایشی و خواندن سوالات کنکورهای سال های گذشته روی اورید. برای ترک مشکل خودارضایی لطفا اموزش راهکارهای عملی ترک خودارضایی را بخوانید و عمل کنید.