چطور خود ارضایی رو ترک کنم ؟
سلام من تقریبا نزدیک ۴ سال هست خود ارضایی میکنم میخوام ترک کنم چند بار تلاش کردم ترک کنم اما ترک قطعی نشده لطفا کمکم کنید ترکش کنم . بیشتر راهکار ها رو انجام دادم موقع ماه رمضان که میشه میتونم اندازه یک ماه پاک باشم اما بعدش که میشه دوباره تکرار میکنم نمیدونم چرا ترک نمیشه
تیم نوجوانی
سلام عشقم. اولا بهتون تبریک میگیم که ناامید نمیشی و صادق هستی. دوما برای ترک باید انگیزه داشته باشی. ماه رمضون چون با خدا بیشتر رفیق میشی و روزه میگیری و ممکنه در مراسم های مذهبی و جلسات قران و... شرکت کنی برای همین پاک هستی. کافیه همین حس و انگیزه رو بست بدی به کل سال. دقت کن با صرف نماز و قران و خدا نمیشه ترک کرد. بلکه باید ۲۰ مورد رو همزمان باهم انجام بدهی تا جواب بگیری. توصیه میکنم اموزش روش های عملی ترک خودارضایی رو بخونی و عمل کنی و اگه بازم مشکل داشتی با ما تماس بگیری تا بهت کمک کنید. کارشناس های ما بهتون کمک میکنند تا بتوانید به پاکی برسید.
