استرس در کار... 

سلام. خدا قوت، تازگی در محیط کار استرس دارم! همراه با تپش قلب ..... نگران اینم که که در سر کار نتونم درست انجامش بدم . جلوی مشتری دستو پامو گم میکنم. وقتی که بی کارم یه جور ناراحتم موقعی که سرکار میرم هم اینجوریم خیلی احساس. بدی هستش. می‌دونم استرس چیز طبیعیه ولی برای من خیلی زیاده. لطفاً اگه امکان داره یه چیزی بگید که بتونم استرس مو کنترل کنم. ممنون

تیم نوجوانی

سلام عزیزم. شما نیاز به خودت شناسی داری. تا روی خودت کار نکنی و متوجه نشی که چقدر مهارت داری واقعا نمیتونی استرس خودت را کنترل کنی. کافیه اعتماد به نفس خودت را افزایش بدهی تا بتونی توی تمام کارها موفق باشی. حتی در فروشندگی و زندگی و ... اموزش روش های افزایش اعتماد به نفس را بخوانید.