روحیم و افت تحصیل 

سلام من قبلا ساعت مطالعم ۳یا۴ساعت بود ولی بعد از مشکلات روحی ک پیدا کردم اصلا نتونستم دیگه خوب درس بخونم الان ک دوباره مدرسه ها شروع شدن میخوام درس بخونم بیشتراز۴۵دقیقه نمیشه ب نظرتون چیکار کنم الان یکم اوضاع روحیم خوبه.ولی بازم نمیتونم مثل قبلا درس بخونم درسم خیلی برام مهمه لطفا بگین چیکار کنم

تیم نوجوانی

سلام دختر گلم. پاسخ در سوال شما است ! اول مشکلات روحی خود را بررسی کنید که چه بوده اند و چگونه میتوانید بر انها چیره شوید و میزان فشاری که متحمل میشوید را کم کنید. بعد از انکه کمی به ارامش رسیدید میتوانید مجددا زمان مطالعه خود را افزایش بدهید. خواهشمندم وقتی سوال را مطرح میکنید تمام جزییات را بیان کنید. با کلی گویی نمیتوان به شما کمک کرد.