لطفا پاسخ خود را درج نماید.
اعتیاد به فضای مجازی
سلام من زیادی تو فضای مجازی و تو گوشی هستم دلم میخواد کمتر تو گوشی باشم چون سلامت جسم و روحم هم به خطر افتاده ولی متاسفانه هر چقدر اراده میکنم نمیشه لطفا یه راهکار معرفی کنید. ممنون میشم
136
تیم نوجوانی
سلام نوجون گل. یه راهکار ساده استفاده از والدین و برنامه زمانی ریختن برای استفاده از گوشی است. بدین صورت اگه اراده شما سست هم بشه والدین کنارتون خواهند بود.
