چطوری میتونم خودمو کنترل کنم؟ 5 سال پیش

خب من خیلی دوست دارم بدونم کی هستم همش احساس میکنم تموم رفتارا و حرف های من تقلید از بقیه است این موضوع اذیتم میکنه حتی نمیتونم درست حرف بزنم یا حتی ی دونه دوست ندارم از اینکه شبیه اون بشم و دیگه منی وجود نداشته یاشه میترسم از ادما میترسم نمیتونم حرف بزنم . و هیچکس ازم خوشش نمیاد چون واقعا نمیدونم چجوری رفتار کنم و علاوه بر اون افسردگی هم گرفتم نمیتونم رو درسام تمرکز کنم...