سلام من ی دختر ۱۸ سال هستم چطوری اعتماد بنفسم ب برم بالا تمرکز روی کارو برم بالا خشم کنترل زود رنجی بزارم کنار حرافی مردم و بقیه برام مهم نباش مخصوصا پدرم کلا بی خیال باشم و این ک موقع حرف زدن گریه نکنم دیگه کلا کاری کنم گریع نکنم وسواس فکری خیال پردازی الکی بی معنی بزارم کنارمن از سن ۱۲ سالگی این خیال پردازی ها رو میکنم و توی ذهنم با خودم حرف میزنم گذسته بدم چطوری فراموش کنم لطفا نگید از مادرت کمک بگیر چون من هیچ کس ندارم تنهای تنهام
پاسخ مشاوران
هنوز پاسخی ثبت نشده
به‌زودی مشاورها به این سوال پاسخ می‌دهند.