سلام ۱۵ سالمه پسرم من میخوام خودسازی کنم یعنی وسواس و اضطراب و افکار منفی و این چیزا را از خودم دور کنم بگید چیکار کنم که موفق بشم و حس های بد و نگرانی های زیاد نیاد سراغم و وسواس های روانی را از خودم دور کنم
پاسخ مشاوران
سلام پسر گلم. با تکرار و القای تفکرات مثبت و جایگزین کردن افراد منفی اطراف خودتون با افراد مثبت گرا میتونی به هدفت برسی. چرا نماز رو هر روز ۵ بار میخونی ؟چون تکرار مهم است.