سلام خسته نباشید من استرس زیادی دارم و این باعث شده که من بی دقت و دستپاچه باشم در شغلم چه کار کنم تا بهتر بشم؟ چجوری دقتم رو بالا ببرم؟؟؟
پاسخ مشاوران
سلام. عوامل استرس خودتون در کسب و کار رو مشخص کنید. مثلا برخی به خاطر ضعف دانش است. برخی به خاطر حسادت است. برخی به خاطر نوع روابط اجتماعی شما با دیگران است. سپس سعی کنید برای هر کدام تک تک یک راهکار مناسب پیدا کنید