ترس از اجتماع 5 سال پیش

سلام من ۱۵ سالمه و در کلاس دوم ترک تحصیل کردم بخاطر استرس زیادم اما الان تو یکی از فروشگاه های پوشاک مشغول به کار هستم اما مشکل من اینه که از تعداد زیاد جمعیت ترس دارم مثلا جمعه خیلی خیلی شلوغ شد فروشگاه و من از شدت استرس و ترسم اصلا نتونستم بفروشم چیکار باید کنم ؟

۴۴

پاسخ مشاوران

سلام. اول ریشه استرس خود را شناسایی کنید. شرکت در کلاس های خودشناسی و مهارت پروری بهتون کمک میکنه تا به ترس خود غالب شوید