وقتی پدرم عصبانی میشه استرس میگیرم 5 سال پیش

من ۱۲ سالمه که من به شدت وقتی پدرم عصبانی میشه یا به هر حال سر هر موضوعی با مامانم بحث میکنه سر خواهرم داد میکشه استرس میگیرم توانایی رفتن مشاوره رو ندارم این موضوع از ۸ سالگی شروع شد ولی مشکل اصلی اینه که پدر من خیلی مهربونه تا حالا یه بارم روم دست بلند نکرده همیشه باهام خوب بوده خیلی هم مهربون هست ولی چیکار کنم خیلی میترسم