سلام عرض ادب بنده دارم میرم کلاس دهم معدل نهمم بیست شده هم نوبت اول و هم نوبت دوم و علاقه دارم که برم رشته ریاضی ولی دوتا میشکل دارم یکی خیلی میترسم برم و کم بیار توی رشته ریاضی و ی جورایی خودخوری کنم که واقعا اعصابم بهم میریزه و یکی دیگه اینکه من مشکل خودارضایی دارم الان 8 ماه شده دارم تمام تلاشمو میکنم که ترک کنم الان بخواطر همین خودارضایی باعث کم شدن شدید اعتماد به نفس من و انزوا شده چیکار کنم آیا برم ریاضی یا نرم چیکار کنم تروخدا کمکم کنید گیر کردم همه میگن ریاضی سخته منم استرس گرفتم