کمک میخوام 5 سال پیش

سلام من 17 سالمه چند تا راهکار برای کاهش شهوت و ترک اعتیاد به پورنوگرافی میخوام چون واقعا خسته شدم از اینکه اولش لذت ببرم از فیلم و بعد پشیمان بشم. یک سوال دیگه هم داشتم راه حلال رفع نیاز جنسی برای نوجوانان چیه؟

۳۰۰