ترک خودارضایی 5 سال پیش

سلام ،خسته نباشید، من حسین هستم ۱۵ ساله من ماهی دوبار خود ارضایی میکنم و هر راهی رو امتحان کردم ولی نمیتونم ترک کنم لطفا یه راه حل خلاقانه پیشنهاد بدین ,,,خواهش میکنم?

۹۴