سلام و روزبخیر، من از کودکی(حول و حوش ۵ سالگی به بعد) تا به امروز درگیر خود ارضایی هستم، وقتی کوچیک بودم متوجه نبودم که چه کاری میکنم و این عادت توی وجودم موند و الان خیلی نیاز دارم ترک کنم چون عذاب وجدان میگیرم.. دلم نمیخواد یه اشتباه یا کوتاهی توی دوران کودکیم، آینده و به خصوص امسال که سال کنکورم هستش رو خراب کنه خیلی دنبال راه های ترک رفتم اما جواب نمیدن به طور مثال میگن دور بمون از تنهایی، والدینم شاغلند و خب مستحضرید که نمیشه از تنهایی دوری کرد خواهشا کمکم کنید و راهیو بهم نشون بدید که واقعا جواب بده نه این راه های توی اینترنت.. ممنونم