من ی مدت خودارضای رو ترک کرده بودم ولی دوباره اومده سراغم چیکار کنم که کلا ترکش کنم لصفا کمک کنید
پاسخ مشاوران
سلام. بیش از ۲۰ راهکار در مقاله ترک خودارضایی بیان شده است. لطفا انها را بخوانید و عمل کنید. پس از انکه عمل کنید حتما میتوانید ترک کنید. هر سوالی هم داشتید میتوانید در بخش دیدگاه های همان اموزش در نوجوانی بیان کنید تا مشکل شما حل شود.