سلام و عرض ادب من مدتی یک سال هست به خود ارضای گرفتار شدم چنده باری هم توب کردم فقط ۵روز یا۶روز بود.لطفن در مورد ترک ش راهنمایم کنید باسپاس
پاسخ مشاوران
سلام.تا زمانی که واقعا تصمیم به ترک نداشته باشید هیچ کمکی از دست ما ساخته نیست. فرض کنید تشنه باشید و جوی اب پشت دیوار ۵ متری باشد. اگر انقدر به شما تشنگی وارد شود حاضر هستید از دیوار بالا بروید تا به اب برسید. دقیقا زمان میتوانید ترک کنید که با تمام وجود خود بخواهید. نه انکه فقط لسانی بیان کنید