لطفا پاسخ خود را درج نماید.
خود ارضایی
سلام من پسری ۱۷ ساله هستم این عمل زشت رو امروز انجام دادم تمام وقتم رو پر کردم ولی یک ساعت که بیکار شم این عمل میاد تو ذهنم بعد تو سایت های پورن میرم میخواستم ی جوری این سایت بسته شه چون فقط با اون سایت ها تحریک میشم میشه ی راه حل بزارین جلوم ممنون
128
تیم نوجوانی
سلام. از آنجایی که معتاد فیلم های پورن شده اید و از آن لذت میبرید، چند راهکار توصیه میشود: اول نصب کردن برنامه فیلتر کننده سایت های پورن دوم تعیین یک تنبیه نقدی برای خود، مثلا اگر هر روز فیلم پورن مشاهده کنید باید ۵ هزار تومان صدقه بدهید. و کم کم چون پول براتون ارزش داره مجبور میشوید گناه را کمتر کنید. سوم پر کردن تمام تایم، وقتی تنها میشوید به بیرون بروید و کمی در پارک قدم بزنید. در آخر یک شغل و کار برای خود محیا کنید تا همیشه ذهنتان درگیر باشد
