سلام قبلا هم در باره این موضوع سوال کرده بودم جواب نداده بودید ۱۷ سالمه از وقتی که به سن بلوغ رسیدم یعنی حدود ۵ سال پیش در هفته ۳یا ۵ بار جنب میشدم حتی بعضی روز ها ۲یا ۳بار جنب میشدم و واسم تو مسافرتا یا حتی روز عادی آزار دهنده بود ولی چند ماهی میشه که شروع به خود ارضایی کردم و این مشکل کمتر برام پیش میاد ولی از همون بار اولی که خود ارضایی کردم فهمیدم زود انزالی دارم ینی بیشتر از ۲۰ یا نهایتا ۴۰ ثانیه طول نمیکشه اول میخاستم بدونم راه حل زود انزالیم چیه و دوم اگه خود ارضایی نکنم دوباره مثل قبل جنب میشم باید چیکار کنم