خودارضایی 6 سال پیش

سلام من ۱۵ سالم هست تقریباً دوماه هست خودارضایی میکنم می خوام ترک کنم ولی نمیشه نمی دونم چرا میشه لطفا کمکم کنید لطفا توضیح بدید