چگونه شهوتم رو کنترل کنم؟ 6 سال پیش

من زیاد خود ارضایی میکنم بعد زیاد به عکس های ناجور نگاه میکنم بعدا من ۱۸ سال دارم و دانشجو هستم نیازم رو چطوری ارضا کنم؟. لطفا راهنمایی کنید با تشکر

۹۶