چگونه خودارضایی را ترک کنم؟ 6 سال پیش

سلام من یک پسر ۱۶-۱۷ ساله هستم از دوسال و نیم پیش اتفاقی مرتکب گناه شدم و ادامه دار بود و جدیدا هم با دیدن تصاویر و عکس های تحریک کننده خودارضایی میکنم چجوری باید ترک کنم خسته شدم

۵۵