دور کردن افکار شهوانی 

سلام و خسته نباشید من وقتی افکار شهوانی به سراغم میاد نمی تونم خودم رو کنترل کنم نمی دونم چه کار باید بکنم خواست در رابطه با این موضوع کمکم کنید

تیم نوجوانی

سلام.باید اراده خود را تقویت کنید و خدا توکل کنید در زیر تعدادی راهکار بیان شده است : 1- برای تقویت اراده، باید از پراکنده کاری و آشفتگی در کارها پرهیز کند. کارهای متنوع و مختلف علاوه بر این که انرژی فرد را پراکنده می سازند، موجب به هم ریختگی فکری هم می شوند. پس تلاش کند به کارها و فعالیت هایش تمرکز و انسجام بخشد. 2- هرگز در کارها نا امید نشود و تا جایی که می تواند تلاش کند. 3- هر روز صبح حداقل بیست دقیقه، به طور مرتب و در ساعتی معین ورزش کند. 4- ترک گناه و مخالفت با وسوسه های شیطان، نقش بسیار مؤثری در تقویت اراده دارد. ویلیام جیمز روان شناس معروف آمریکایی چنین می گوید: «یک نه گفتن به یک عادت بد، موجب می شود شخص برای مدتی تجدید قوا کند و بدین وسیله ضعف اراده خود را به تدریج برطرف سازد.» 5- مقید باشد هر روز تعدادی معین از آیات قرآن را تلاوت کرده و ترجمه آنها را هم بخواند. 6- پس از تدبیر و مشورت از عواقب تصمیم های خود هراسناک نباشد و به خدا توکل کند و در تمام امور از او کمک بخواهد. 7- مدتی برنامه ریزی و تصمیمات خود را با فردی ذی‌صلاح در میان بگذارد و از وی بخواهد مراقب باشد تا در او دودلی پیش نیاید. و همچنین اجرای تصمیماتش را به تأخیر نیاندازد. 8- از خواب زیاد، پرخوری و دیگر اسباب تنبلی و سستی اراده بپرهیزد. 9- با کسانی که روحیه و اراده ای قوی دارند دوست شود تا اراده او نیز قوی گردد. 10-از شکست‌خوردن نهراسد و بداند که شکست‌ها پلی هستند به سوی موفقیت و کامیابی. 11- سرگذشت افراد سخت‌کوش و بااراده را مطالعه کند و از آنها درس بگیرد. 12- شستن بدن به خصوص اعضای تناسلی با آب سرد، برای خنثی نمودن تحریکات جنسی مؤثر است. هر وقت افکار جنسی به ذهن فرد آمد و تحریک شد، اگر می‌تواند با آب سرد دوش بگیرد و یا اعضای تناسلی‌اش را با آب سرد بشوید تا شهوتش تعدیل گردد. البته این کار در صورتی توصیه می‌شود که موجب بیماری و عوارض منفی در فرد نشود.