سلام ببخشید من به بد گناهیی گرفتار شدم خود... و ۳ روزی یبار این کار و میکنم بارها خوندم که شما گفتید نماز اول وقت یا ذکر لاحول ولاقوه...اما فایده نداشته حتی ۲۰ تا راهکارم هم خونده ام میخام یکی به من کمک کنه که ترکش کنم بعضیا میگن میشه ولی من در عرض کمتر از ۱ دقیقه اینکارو انجام میدهم و بعد پشیمون میشم راهکارش چیه بنظر شما؟؟اصلا نمیتونم باید برم همش غسل کنم ۲۰ راهکار برا من تاثیر نکرد نتونستم عملیش کنم خیلی هم ناامید شدم چون خیلی اینکارو انجام دادم دوماهی هست درگیرشم دیگه کمتر فیلم بد میبینم اما باز هم هیچ فایده لطفا نگید ۲۰ راهکارو بخون نگید این ذکر چون بارها خوندم فکر نکنم بتونم ترک کنم و تا بزرگسالی درگیر این مرض باشم دیگه خوشم نمیاد از این کار اولشم خوش نمیومد اما دوست دارم یکی کمکم کنه که اینکارو نکنم. واقعا خیلی سخته من سعی میکنم هیچ گناهی نداشته باشم اما خود ارضایی برام فرق داره و میخام ترکش کنم اما نمیشه...?بار ها از امام زمان (عج) کمک خاستم از خدا اما نتونستم حتی این همه ذکر گفتم شما که نمیتونید از راه دور من رو کنترل کنید و فقط راهکار میدهید به اطرافیانم هم گفتم سعی کردند کمک کنند اما فایده نداره و اکثرا توی تنهایی اینکار انجام میدم میخام بیام بیرون پیش خانواده ی دقیقه هم نمیکشه شیطان به من میگه اینکارو بکن با اینکه ذکرهای دوری از گناه رو بارها خوندم من روزه هم رفتم اما نشد این خودارضایی را ترک کنم عوامل دوری از شهوت رو خوندم چجوری میتونم عملیش کنم وقتی کمتر از یک دقیقه من اینکارو انجام میدمو اون موقع حواسم پرته حس میکنم هیچ وقت نخواهم توانست ترک کنم لطفا کمکم کنید جواب تکراری هم ندید