لطفا پاسخ خود را درج نماید.
چطور روحیه قوی برای درس خوندن و اشتیاق داشته باشم
سلام من اراده نثبت به قبل ضعیف تر شده و روحیه چندانی مثل قبل ندارم
57
تیم نوجوانی
سلام. برای افزایش روحیه درس خواندن :۱- محیط درس خوندن خودتون رو محل مناسبی انتخاب کنید که هم نور و هم رنگ خوب داشته باشه ۲- گروهی درس بخونید و به خونه دوست خودتون بروید ۳- میزان تفریح خودتون رو افزایش بدهید. اخر هفته ها با دوستان خود خوش بگذرانید تا روحیه شما بیشتر بشه ۴- هرچیزی که موجب استرس شما میشه را ازش دوری کنید ۵- برای خودت هدف داشته باش و هروقت بی انگیزه شدی به هدفت فکر کن و کلیپ های انگیزشی ببین. ۶- با یک نفر که قبولش داری صحبت کن تا بهت مشاوره بده.
