درس نخواندن
سلام خسته نباشید من امسال کلاس دهم میرم و به خاطر کلاس انلاین علاقه ای به درس ندارم و هروقت میخاهم درس بخونم ذهنم خیلی مشغلوغه خیلی استرس دارم لطفا راهنمای کنید چیکار منم ?
تیم نوجوانی
سلام نوجون عزیز. علت افت تحصیلی شما عدم توجه و تمرکز روی درس است. چون الان خونه هستید و دسترسی شما به فضای مجازی و پرداختن به موضوعات غیر درسی زیاده شده است برای همین زیاد درس براتون مهم نیست. سعی کنید اول یک هدف برای خودتون انتخاب کنید و سپس برنامه ریزی برای درس خوندن انجام بدهید و یک برنامه پاداش و تنبیه برای درس خوندن خودتون پیاده کنید. مثلا به خودتون بگوید اگر امروز ۳ ساعت درس خوندید میتوانید ۲ ساعت فیلم مشاهده کنید. یا اگر در طول هفته ۱۵ ساعت درس نخوانید اخر هفته با دوستان خود بیرون نروید یا ... لطفا اموزش راهکارهای ایجاد انگیزه درس خوندن را مطالعه کنید. برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید.
