راهنمایی 

سلام .من حدود دوازده سالم بود که خود ارضایی رو شروع کردم ولی هیچ اطلاعی ازش نداشتم حتی نمی دونستم این کار گناهه تا ۱۶ سالگی زمانی که متوجه شدم خیلی به این کار عادت کرده بودم ولی خب مثلا ماهی یه بار یا دوماه یه بار بود خیلی تلاش کردم برای ترک کردنش حتی شده سه ماه انجام ندادم ولی دوباره مرتکب گناه شدم دو سالی هست افسردگی شدید دارم این حس گناه کار بودن هم بیشترش می کنه چطور می تونم ترکش کنم و اینکه اون دوره دوازده تا شونزده سالگی که ندانسته این کار و انجام می دادم باز هم برام گناه ثبت شده چه کار کنم بار گناهام کم بشه ممنون از پاسخ گوییتون

تیم نوجوانی

سلام کاربر گرامی. لطفا یه گذشته خود فکر نکنید، مهم زمان حال است و تصمیمی که میخواهید بگیرید. با توجه به آنکه قبلا از این موضوع آگاه نبودید انشالله با توبه خدا گناه شما را میبخشد. ولی اگر جنب میشده اید و غسل نمی کردید باید در مورد قضا کردن نماز یا روزه بر اساس دیدگاه مرجع خود پیش بروید. بیش از ۲۰ راهکار عملی ترک این عادت در نوجوانی مطرح شده است که با عمل به آنها حتما میتوانید این عادت را ترک کنید، لطفا ناامید نشوید و سعی کنید دوره پاکی خود را هر بار افزایش بدهید.