من روزی 6 ساعت برای کنکور درس می خونم و میخاستم بدونم خوابیدن ظهر «2 ساهت» مشکلی داره در تمرکز درسی؟
پاسخ مشاوران
سلام. تیپ هرکس متفاوت است. اگه با خوابیدن تمرکز شما برای درس خواندن بیشتر میشه و با انرژی بیشتری میتوانید بعد از خواب درس بخوانید حتما ظهرها استراحت نماید.