سردرد دارم فکرم درگیره 

سلام مرسی از برنامه خوبتون. من ۱۸سالمه دوساله عقد کردم . من خیلی سرم درد میکنه همیشه همیشه چون همش تو فکرم میخوام فکرم ازاد باشه اما نمیشه چکنم؟؟ من خیلی حوصلم سر میره که همش تو خونم کمی وسواس هم داشتم که کمش کردم اما باز حوصلم سر میره میترسم دوباره وسواس شدید بگیرم نگرانم نمیخوامم دوره عقدم تلخ بشه بگید چکنم که سرگرم بشم!!!!؟؟ خیلی ممنون

تیم نوجوانی

سلام. برای سرگرم شدن روش های مختلفی وجود دارد. از جمله مطالعه و خواندن رمان یا نوشتن یک داستان و خاطرات خود تا ارامش به دست اورید. از سوی دیگر با کسب مهارت یا راه اندازی یک کسب و کار خانگی میتوانید فکر خود از درگیری های روز مره ازاد سازید. از جمله یادگیری سفره ارایی یا پروزش گیاهان زینتی یا کسب و کارهای مجازی خانگی. برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید.