لطفا پاسخ خود را درج نماید.
ادامه سوال
من احساساتی ام مثلا یه فیلم عاشقانه میبینم و اهنگ عاشقانه گوش میکنم و یا کسانی را که باهم عاشقانه صحبت میکندد یا حتی خودم ولی این اخلاق را دوست ندارم از اینجور صحنه یا اهنگ ها خنده ام میگیرد نه اینکه مسخره کنم نه نمیدونم چرا خنده ام میگیره ولی اصلا خوب نیست وقتی میخندم میخوام محکم تر باشم احساسات حتی حسودی و خیلی احساسات دیگه... میخوام محکم و عاقل تر باشد
37
تیم نوجوانی
سلام. اول باید نقاط ضعف خود را شناسایی کنید. مثل حسادت یا عدم توانایی کنترل خنده یا ... سپس به دنبال راهکار باشید. مثلا برای کنترل حسادت روش های زیر وجود دارد : ۱.سعی کنید از مقایسه خودتان با دیگران پرهیز کنید ۲.موفقیت مردم را مورد تعریف و تمجید قرار دهید ۳.به خوشبختی خود اعتراف کنید ۴.شکرگزار باشید برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید.
