من نمیتونم گریمو کنترل کنم ..وقتی میخام با کسی درد دل کنم یا حرف بزنم اشکم میاد ..ادمی هستم که اصلا دوست ندارم کسی گریمو ببینه ولی ناخواسته اشکم میاد..چیکار کنم؟
پاسخ مشاوران
سلام. شما باید احساسات خود را بشناسید و انها را کنترل کنید. لطفا اموزش "انواع و نحوه تشخیص احساسات" را در نوجوانی بخوانید.