شیک تمشک و شکلات

انواع نوشیدنی

مواد اولیه : برای 3 نفر تمشک 1 و نیم فنجان شیر 1 و 1/4 فنجان (بدون چربی، خامه گرفته) ماست تمشک 1 و 1/3 فنجان (بدون چربی) شیره شکلات نصف فنجان (بدون چربی) طرز تهیه: کلیه ی مواد را در مخلوط کن بریزید. در آن را ببندید و با سرعت زیاد به مدت 30 ثانیه تا زمانی کم یکدست شود مخلوط کنید. فوراً سرو کنید.