اسموتی توت فرنگی ساده

انواع نوشیدنی

مواد اولیه : برای 4 نفر ماست خامه ای 1ونیم لیوان گرم توت فرنگی 2لیوان شیر به میزان لازم عسل به میزان لازم (اختیاری) طرز تهیه: توت فرنگی ها را در یک صافی بریزید و زیر آب سرد بگیرید. سپس به آرامی و ملایمت با حوله کاغذی خشک کنید. توت فرنگی ها را حلقوی بریده و روی هر یک مقداری عسل بزنید و داخل فریزر قرار دهید تا کاملا یخ بزنند. بعد از یخ زدن همه مواد به جز شیر را داخل مخلوط کن ریخته و خوب میکس کنید. بعد از میکس شدن در حد دلخواه به اسموتی شیر اضافه کرده و آن را رقیق کنید. نکات: 1)در صورت تمایل ماست خامه ای را با بستنی وانیلی یا توت فرنگی جایگزین کنید. 2)میتوانید به جای ماست خامه ای از ترکیب مساوی شیر و خامه تازه استفاده کنید. 3)در صورت تمایل به جای عسل از شکر استفاده کرده و آن را روی توت فرنگی ها بپاشید.