غذاهای گیاهی

غذاهای گیاهی

سالاد میوه با عسل و آب انار

غذاهای گیاهی

مواد اولیه : برای 14 نفر توت فرنگی 450 گرم (از وسط نصف شده) گیلاس 2 فنجان (بدون هسته یا 2 عدد انبه بدون هسته و خرد شده) انگور 1 فنجان (انگور سبز بدون هسته) بلوبری 1 فنجان آب انار 1/4 فنجان (یا آب انگور) سرکه 1 قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق غذاخوری چای 1 قاشق چای خوری طرز تهیه: در یک کاسه بزرگ، توت فرنگی، گیلاس یا انبه، انگور و بلوبری را مخلوط کنید. در یک ظرف جداگانه، آب انار، سرکه، عسل و چای را مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا کاملا ترکیب شوند. سپس مخلوط عسل را روی میوه ها بریزید و به آرامی هم بزنید تا میوه ها کاملا آغشته شوند و بلافاصله سرو کنید.