کوکو و دلمه

کوکو و دلمه

دلمه کلم بروکلی و گوشت

کوکو و دلمه

مواد اولیه: کلم بروکلی 510 گرم سس مایونز 1/3 فنجان ماست 80 گرم پیازچه 6 عدد (خرد شده) پنیر سوئیسی 8 تکه گوشت بوقلمون 8 تکه (سینه بوقلمون) طرز تهیه: کلم بروکلی ها را بپزید تا نرم شوند و بعد آبکش کنید. داخل یک کاسه کوچک، سس مایونز، ماست و پیاز را مخلوط کنید. روی هر تکه از سینه بوقلمون یک تکه پنیر قرار دهید و روی هر کدام یک قاشق غذاخوری از مخلوط مایونز بریزید و روی هر کدام یک عدد بروکلی قرار دهید. باقیمانده مخلوط مایونز را کنار بگذارید. گوشت بوقلمون ها را لوله کنید و داخل یک دیس چرب شده قرار دهید و با حرارت بالا به مدت دو دقیقه داخل ماکروویو بگذارید و روی هر کدام مخلوط مایونز را بریزید.