سلام خسته نباشید ببخشید چند سالی خودارضایی می کنم اونم به پشت می خوابم وبا توهمات جنسی خودارضایی می کنم.یعنی روی شکم می خوابم آلتم را به زمین می زنم خودارضایی می کنم...از کودکی این عادت را پیدا کردم و حالا شده برام موذل لطفاً کمکم کنید راهنمایی کنید برای توهمات جنسی... توهماتم آنقدر قوی شده مثال هر زنی را می بینم انگار تو ذهنم دارم با اون رابطه بر قرار می کنم لطفاً کمکم کنید
نظرات کاربران
سلام امیر یک کانال اول بهت معرفی میکنم تو یوتوب و اپارات هست خیلی کمک میکنه به اسم ویتو ویدیو هاشو نگاه کن حتما و اینکه تا جای ممکن باید اول از محتواهایی که بد هستن دوری کنی مثلا اینستا حتی اگر محتوا بد نبینی توش باعث خستگی میسه این اپ و ذهنت ناخودآگاه به این سمت میره
و مرحله دوم اگر محتواهای بد پیدا میکنی و میبینی یک سری برنامه ها (اپ) هستن که این محتوا ها رو فیلتر میکنن و دیگه راحتی مثلا و من خودم دو تاش رو استفاده میکنم اگر بخوای برات توضیح بدم چجوری کار کنی تا کاملا دسترسیت به این محتوا های بد از بین بره و این نکته سرگرمی خیلی مهمه من خودم اینقدر سرم شلوغ کردم و دنبال هدفم هستم که حوصله ی این مسخره بازی ها رو دیگه ندارم . پس برای خودت هدف درست بزار و براس برنامه ریزی کن و دوره و اموزش برا هدفت ببین دیگه به مرور غرق کارت میشی و دیگه خود ارضایی نمیکنی .
بعد هم این جمله رو در ذهنت همیشه مرور کن موقع وسوسه که ( این کار بعدش پشیمونیه و دوست داری داستان زندگیت این طور باشه ؟ ) و اینکه پادکست محمد وطن دوست رو در کوزی کرنر ببین اونم بهت تا حدودی کمک میکنه و درباره پیشرفت و غیره حرف میزنه و دوره ی بی نهایت شو هم خوبه یک دوره درباره ی رهایی از خودراضایی هن داره خلاصه باید تحقیق زیاد کنی و اینکه ببین کجا بیشتر وسوسه میشی اونجا رو درست کن و اگر نتونستی بهم بگو شاید تونستن راه حل بدم
و میتونی به یک ادم قابل اعتماد بگی که حواسش بهت باشه نذاره تو رو شکم بخوابی اگر دست خودته ولی اگر غیر ارادی باشه مشکل نداره
با روشن کردن اعلان، ماموریت و پیشنهادهای مفید را از دست نده.