امیر 2 سال پیش
سلام من سالمه بخاطر یه مسئله مادی و فانی کلی فحش و نفرین به پدرم دادم اعصابم زود خرد میشه همش مدیتیشن میکنم تو فاز معنویت هستم اما خب تا یه چیزی میشه جوش میارم نمیدونم دلم میخواد فقط مشت بزنم اینور اونور پدرم خیلی ادمه خوبیه اما خب رفتار های منفی هم داره اما اونقدری نیست که بیام بهش فحش بدم یا نفرین کنم چند ساعت از اون اتفاق گذشته خیلی حالم بده بابام که ازم دور شد شروع کردم فحش و نفرین دادن خدا منو ببخشه ( میدونم نمیبخشه ) خواهش میکنم بگین چطوری به اعصابم تسلط داشته باشم
5 5نظرات کاربران
امیرمحمد 2 سال پیش
تقریبا منم مشکل شما رو داشتم اما بهتر هست که هنگامی که عصبانی شدید ی چند دقیقه صبر کنید و می تونید تو اون زمان یا از یک تا ده بشمارید یا بگید الا بذکر الله تطمئن القلوب منکه ازش استفاده می کنم و نتیجه گرفتم شما می تونین اینکار بگین هنگامی که آروم شدین مسئله رو خیلی منطقی و محترمانه به پدرتون بگید
