گفتگو با کاربران

گفتگو با کاربران

نظرت رو بنویس

محسن 6 ماه پیش

سلام دوستان،میشه راه افزایش اعتماد به نفس رو بگید

 4  4

نظرات کاربران

فاطمه 6 ماه پیش

سلام. همیشه به خودت انرژی مثبت بده. به خودت بگو تا بهترین هستی و از پس هرکاری برمیایی. از کسانی که تو رو کوچیک میکنند یا ضعیف حسابت میکنند دوری کن و سعی کن کلیپ های انگیزشی زیاد ببینی. البته که باید اول ریشه یابی کنی تا مشخص بشه چرا اعتماد به نفس شما کاهش پیدا کرده

حسین 6 ماه پیش

سلام اعتماد به خدا

فاطمه 6 ماه پیش

سلام، از جملات تاکیدی مثبت در پایان شب قبل از خواب یا در صبح بعد از بیدار شدن استفاده کن، نقاط قوت خودت رو روی برگه بنویس و سعی کن روزانه اون هارو به خودت یادآور شی و این که سعی کن نقاط ضعفت رو به مرور به نقاط قوت تبدیل کنی، با آدم هایی که حس خوبی بهت میدن بیشتر رفیق باش و از افراد یا جو منفی دوری کن، با درون خودت ارتباط بگیر که این مورد از طریق مدیتیشن امکان پذیر هستش!

آرتین 6 ماه پیش

سلام محسن عزیز توی بخش روانشناسی فردی به این موضوع پرداختع شدع