چند ساله که دچار افسردگی هستم کاری ام نمیتونم انجام بدم کسی می‌تونه مشاوره بده بهم
نظرات کاربران
سلام درود مبین جان لطفا به این سوالات پاسخ بدع تا ببینیم چیکار میتونیم بکنیم: یک_ چه علتی رو عامل ( دلیل اصلی ) افسردگیت میدونی؟؟ دو_ چه عواملی رو باعث تحریک افسردگیت میبینی؟؟؟ سه_ تابحال کار خاصی واسه موقعیتت کردی ( مثل دارو و ... ) ؟؟؟ چهار_ با کسی درباره این مسعله حرف زدی؟ اگه بله خب چی شد. پنج_ تابحال فکرای خاص اومده به ذهنت ( خودکشی و... ) ؟؟؟؟؟ خب حالا میخوام به این سوالا جواب بدی تا ببینیم چیکار میتونیم بکنیم
سعی کن با کسایی که روحیه خوبی دارن دوست بشی
خیلی کمکت می کنه
ادم ها توی هر بازه ای از زندگی خودشون دست خوش تغییراتی میشن. قطعا قرار نیست همیشه حالت خوب باشه و گاهی دچار افسردگی میشی. اما برای کاهش افسردگی خودت باید با کسی که دوسش داری و بهش اعتماد داری یکم صحبت کنی تا بتونه با تجربیات خودش بهت مسیر بهتر رو نشون بده تا بتونی بحرانی که درونش هستی رو ازش با موفقیت گذر کنی.
خودتو به به کاری مشغول کن یا برو دنبال یک ورزشی وبرو با دونفر دیگه هم اشناه شو
واسه من که افسردگی داشتم بهت میگم عزیزم تا وقتی که تو جامعه نری تفریح نری ی کار نداشته باشی که بهت حس مفید بودن بده حالت خوب نمیشه ادم زیاد که تنها باشه بیکار باشه حس بد میگیره از خودت بدت میاد